"Худшее резюме на свете"
Al Pacino
3al
20-летний студент Ельского университета Алексей Вайнер отправил свое резюме с перечислением весьма внушительного списка достижений в компанию на позицию финансового специалиста. В числе достижений были спортивные рекорды, владение единоборствами на мировом уровне, несколько основанных компаний и написанная им книга про холокост.

Но это было еще не все к резюме прилагался видео "Нет ничего невозможного" - ролик где Алексей рассказывает о своей жизненной позиции и наглядно демонстрирует свои достижения (жим огромного веса от груди, мастерскую подачу в теннисе, разбивает метровую стопку кирпичей и т.п.).

В считанные недели это резюме с роликом облетело интернет и стало интернет-мемом. Алексея назвали патологическим лгуном и эго-маньяком, а он всего лишь написал в резюме - то, что собственно и требуют работодатели: самостоятельный, успешный, много серьезных достижений и т.д.

смотреть стоит


Почему люди не слушают?
Al Pacino
3al
На очередном из корпоративных тренингов по продажам я в очередной раз прочитал первый пункт рекомендаций: "1. Внимательно слушайте собеседника, искренне старайтесь понять его".

Мне одному кажется это очевидным? когда мы разговариваем нужно слушать собеседника и понимать его точку зрения. И эта рекомендация кочует из книги в книгу, из семинара в семинар. Я посмотрел на коллег и подумал, а слушают ли они сейчас?

Как вообще может оказаться так, что во время разговора, человек не слушает? что же он тогда делает? Он тщательно перерабатывает недопереработанные события вчерашнего дня, готовится к завтрашнему. Почему некоторые фразы упорно не доходят? они просто не проходят через фильтры восприятия как вредные или опасные!

Для иллюстрации возьмем схему из одной книги. Дам свою вольную трактовку этой схемы. Начнем от события.

Почему люди ведут себя так, как они ведут

События человек не контролирует, они есть какие есть. Но, однако человек может как-то управлять этими заслонками внутри головы, и соответственно "адекватно" реагировать на ситуацию, в чем и заключается цель всей цепочки - максимально быстро и эффективно отреагировать на событие.

Фильтры - классический пример так называемое "туннельное восприятие ситуации": мозг во всем выцепляет только "опасную" составляющую, негатив - фильтр настроен на защиту от внешних событий и фиксирует малейшую проблему - игнорируя при этом массу положительных. Обратный пример - влюбленность - фильтр игнорирует очевидные недостатки любимого человека.

Восприятие - довольно любопытный блок - это внимательность и наблюдательность, любознательность и вообще направленность внимание во вне. Восприятие может быть высоким только если на него подается "достаточно мощности", если же вся сила ума тратится на перепроживание прошлых или будущих ситуаций - то на восприятие остаются те самые пресловутые 5% от всего потенциала мозга) Восприятие в крайней степени может достигать 100% - то самое желанное состояние "здесь и сейчас", которое возможно - если в остальных узлах цепочки энергия не зацикливается. Смотрим дальше.

Ожидания, Убеждения, Ценности, (Амбиции) - внутренние установки целей, заложенные родителями или социумом, часто неосознаваемые, но формирующие судьбу.

Защитные механизмы. Если фильтр расценивает ситуацию как опасную, потенциально травматичную - срабатывает защитный механизм, и не обязательно самый эффективный в данной ситуации, а просто тот, который сработал хоть как то в прошлый раз. Если человек не умер - шаблон поведения считается успешным и повторяется бесконечно на автомате. Например, не делать что-то потенциально опасное - а посидеть в интернете и почитать об этом статьи (таким образом оттянуть время и саботировать).

Выводы - Могз способен заблуждаться на простых логических фактах из за эмоций, именно про этот блок говорят "на холодную голову решить" - поспешные выводы могут быть неправильными.

Чувства - они вызываются соотношением Событий и Ожиданий, Убеждений - если событие окрашено как плохое - чувства отрицательные, если событие окрашивается как хорошее - чувства положительные. События сами по себе не имеют окраски - они нейтральные, человек сам их оценивает.

Фильтры на выходе - это то, что человек позволяет себе делать. Масса сдерживающих факторов здесь - мнение окружающих, "лицо" . По это тот самый блок, который делает человека "зажатым" и слишком серьезно к себе относящимся.
Tags:

Любовь и счастье
Al Pacino
3al
Самое сложное - это любить заниматься чем-то действительно полезным. Большинство людей (и я тоже) с легкостью влюбляются в красивые и дорогие вещи.
Любят приятные занятия типа просмотра кино, путешествий и праздного лежания на диване у тв или чтения блогов)
Но) "Больше всего в любви нуждается тот, кто меньше всего ее заслуживает". Тяжелый труд нуждается в любви, сложные проблемы нуждаются в любви. А мы их отталкиваем - они нам не нравятся)
Вообще нужно любить все подряд по ходу), ибо целостность и приятие вещей такими какие они есть - это и есть путь к счастью.

Квентин Тарантино
Al Pacino
3al

Несколько цитат из интервью Квентина Тарантино:

При написании сценария для меня самое сложное, это пойти в канцтовары и купить блокнот и ручки. Это своего рода ритуал.

Я - парень, делающий фильмы, которые либо вам нравятся, либо нет.

Пальмовая ветвь никак не изменила моего статуса в кинематографе, т.к. мой статус лучше некуда. Но она поставила на моем творчестве Печать Одобрения Комитета Добропорядочных Домохозяек. Так что теперь если вам не понравится мой фильм, то дело в вашем вкусе, а не в моей работе.

Posted via LiveJournal app for iPad.


Андрей Кончаловский об искусстве и кино
Al Pacino
3al

На днях посетил встечу с Андреем Сергеевичем Кончаловским посвященную воспоминаниям об Андрее Тарковском и их совместном творчестве. Кроме всего прочего, как всегда, многое было сказано и об искусстве в целом.

Привожу ряд цитат, которые записал:

Шедевр делает не художник, шедевр делает история.

Индивидуальность может изменить историю, а личность может осчастливить своих близких.

Стараться сделать лучше - это самый сложный талант.

Архитектура это редкое искусство, которое не может быть абстрактным и должно быть функциональным.

Исповедь не должна заставлять думать, она должна заставить задуматься, а задуматься заставляют в основном чувства. Когда вы слушаете Исповедь вы сочувствуете, невозможно слушать Исповедь с холодным носом.

Любое кино в котором есть желание заработать - похоже на макдональдс.

Меня интересует условность кино, а не безусловность.

Мне нравиться создавать миры, чтобы вы были окружены ими и купались в них. Меня не интересует Исповедь [у Тарковского все фильмы исповедальны, такое путешествие внутрь души].

Сейчас, когда рынок окончательно победил искусство - Тарковскому осталось бы не много места.

Я не люблю не любить. Мне нравится вдохновить человека и дать ему ощущение, что он все делает сам.

Артист всегда голый и все время должен раздеваться. Артист это всегда женщина, даже когда это мужчина. Он хочет все время нравится, ему нужно одобрение и тп.

Фрагмент встречи:

Архитектура это редкое искусство, которое не может быть абстрактным и должно быть функциональным...

Posted via LiveJournal app for iPad.


Квартиры в Москве давно уже стали золотыми
Al Pacino
3al
квартиры в москве золотые

Альтернативный бизнес-ланч
Al Pacino
3al
 На волне интереса к себе, наткнулся на тему здорового питания. Очень заинтересовало сыроедение, прочитал книжки, решил попробовать плавно двигаться в этом направлении, ну и интерес к различным продуктам конечно есть). 
Стартовая точка моя - отказ от стандартного набора: филе курицы, стейк из свинины, гречка, картофель (жареный, вареный, печеный), каши и молоко.

Берем только свежие овощи и фрукты, орехи, мед. Составляем ланч, по цене то же самое, или дешевле даже выходит.  Здравствуйте фрукты, раньше я очень редко вас покупал. Здравствуйте и овощи, а особенно болгарский перец, который я очень люблю, но почему то очень редко ем - буду исправляться)

Ланч №1

Только фрукты и овощи (см. картинку) даже съев половину уже чувствую сытость, поэтому ем всё это великолепие в 2 приема, с разницей в 2 часа, водой не запиваю, а уж тем более чаем).

ланч из овощей и фруктов
Хурма очень сладкая и приятная, никакого сахара не надо)

Ланч №2. Орехи и мед.

 Составил ореховую смесь и "на запивку" взял перец, он очень сочный и приятный. Конечно нельзя мешать жирные орехи и водянистые овощи (по канонам), но я тут решил дать себе небольшое послабление. Орехи очень богаты всяческими витаминами, микроэлементами и жирами. Растительные жиры хорошо расщепляются в желудке, но долго, после орехов лучше 3-4 часа ничего не есть и ни пить.

ореховая смесь

Составляю ореховую смесь из сырых фундука, миндаля, кешью (сырого не бывает - обязательно сушится, но просто мне нравится его вкус), семечки тыквы, грецкий орех. Для красоты добавил несколько ягод голубики - цвета потрясающе подходят друг другу.

И получаем такой вот ланч:



Ореховая смесь (около 150 гр) и 100 гр меда, на банке написано клеверный, но по вкусу - это обычный цветочный мед. Даже такую маленькую плошку с орехами съедаю за 2 приема, действительно сытная штука) Завершаю всё это болгарским перцем. Болгарский перец для меня - это особое удовольствие, потрясающий вкус, хрустящий и в тоже время очень сочный,  кроме того, мне очень нравится его красивая, выразительная форма и цвета.


Забавные заблуждения
Al Pacino
3al
  Сыроедение

Сыроедение. К своему стыду, я думал, что это люди которые питаются сыром),
а моносыроеды - это люди, которые питаются лишь определенным видом сыра.


ногти

 Наращивание ногтей. Недавно узнал, что при наращивании ногтей, на естественный ноготь - наклеивается сверху пластмассовая пластинка. Я всегда думал, что "наращивание" идет естественным образом, с помощью какой-то специальной лампы, освещающей ноготь и стимулирующей рост или какого-то специального средства. Оказывается, что процесс больше напоминает "наращивание черенка лопаты" - т.е. просто поставить палку подлиньше.
 

Осознанная практика дрочки
Al Pacino
3al
 Последнее время я прочитал много литературы по улучшению бизнес-процессов, ведению проектов, теориях улучшений и т.п. в том числе и книгу  Talent is overrated (у нас вышла под названием "талант ни при чем!"), где говориться о пути многих известных людей к успеху, многие шли к нему с рождения, в то время пока мы бегали друг за другом по двору - они впахивали) Так же там поднимается вопрос о развитии навыков, есть люди которые занимаются 10-15 лет чем-то, но у одних в какой то момент рост застыл, а вторые пошли к вершине мастерства. Причина этого - осознанная практика.

 Осознанная практика - это заранее спланированная тренировка, с целью развития, намеренный выход из зоны комфорта в зону обучения, накопление ошибок, тщательный их анализ и дальнейшие попытки - раз за разом.

 Я решил заняться дизайном, архитектурой и готовится к соревнованию "железный человек". Но потом оглянулся и понял - что у меня и так есть занятие, которым я занимаюсь всю сознательную часть жизни, и наверное есть возможность развития этого навыка. Это конечно же - дрочка, мастурбация, онанизм и т.п.

 Охуенно много сил уходит на подавление чувства вины "что ебаный неудачник - дрочишь, а надо телку трахать" и т.п. В какой-то момент я просто осознал, что дрочить мне нравится, и я никому ничего не должен. Иногда это несколько раз в день (когда вштырит) - иногда раз в несколько дней. Почему я должен снимать проститутку или тратить несколько вечеров на девушку которая нужна лишь для нескольких минут секса? Бывают моменты когда девушки рядом нет, или у неё нет настроения, почему я должен вообще зависеть от кого то, потому что это считается "правильным"?

 После примирения с собой и снятия "вины", на удивление - дрочить стал реже, но намного насыщеннее, радостнее) Был какой-то барьер - типа, "по-быстрому" и лишь бы кончить, в конце прямо весь сжимался, все внутри так прямо сковывало, и дыхание как то само собой глохло и , в итоге, какие-то мышечные ощущения и скорее чувство облегчения, чем оргазма. Решил, раз уж я дрочу - то сделаю это красиво, качественно, чувственно! постараюсь улучшить этот навык, буду осознанно практиковаться, посмотрю как это делать лучше!
 
 Начал дрочить "по-новому", в конце я уж было начал зажиматься как обычно - но неожиданно для себя начал дышать равномерно, а затем глубоко, мощно, как будто вообще в первый раз. В горле пересохло, всё тело начало покалывать маленькими иголочками, жар разлился по всему телу, прямо электрические разряды, это длилось секунд 10 - меня пробило сильным жаром и испариной, голова закружилась. Я испытал сильнейший оргазм, даже с девушками такого не было (с ними тоже как-то зажимался в конце).

П.С. Решил всерьез заняться дыхательными практиками после такого необычного эффекта)

П.П.С. Во время секса с девушкой опробовал "подышать свободно", особенно в конце. Лучший секс за все время, она  кончила несколько раз, я просто улетел вообще)

UPD: Удивительным образом, оказалось, что эта тема уже затерта до дыр в китайских и индийских трактатах тысячелетней давности. Начал читать "Дао любви и секса", там очень серьезно проработана тема мастурбации, рассматриваются самые разные аспекты от классического вопроса о продлении секса с партнершей, до самых глубин переживания оргазма, долголетия и тончайших материй отношений.

Как я научился Читать.
Al Pacino
3al
1

  В детстве, в первом классе школы я знал все буквы и мне было интересно, я читал быстрее всех в классе, аж 140 слов в минуту! Меня даже водили в старшие классы, чтобы я был "живым укором" для них, читающих оооочень медленно.

 За годы школы и института, и даже после - я прочитал много книг. У меня дома коллекция редких изданий, разных забавных книг "Арабский для детей от 3-х лет", "Разговорник японского языка" (темы - драка на улице, секс с незнакомкой, ограбление), Эрратология (коллекционное 300 экз издание), Авторские сборники оригами, книга по работе над акцентом английского языка, инвестиции, книги Голдратта. Я прочитал их и не открывал больше, даже думал выбросить или отдать в библиотеку, зачем перечитывать - я всё прекрасно помню. К счастью, я их оставил и даже возил с собой с квартиры на квартиру. Как оказалось, всё это время я не умел читать.


2
 
 Доделывая перевод одной книги - главу, где обсуждается коммуникация меня зацепила идея "мысль при обретении физической формы (слово, высказанное или печатное, рисунок) - неизбежно теряет в ходе трансформации  какую-то часть или вообще меняется".
  Таким образом, для донесения мысли цельнее - надо во-первых мастерски владеть инструментом своего творчества (речь, письмо, кисть),  творить вкладывая максимум - понимая что всё равно будет не 100% замысла, а лишь ~50-20%. Переделывать по нескольку раз! Во-вторых, чтобы "не расплескать" и без того уже потрепанную мысль - надо также внимательно и вдумчиво, по нескольку раз читать, смотреть, вникать в детали.

 "Читать медленно, внимательно, вдумчиво!", а не стараясь тут же налепить ярлык и готовя ответ, до того как прочел предложение до конца. Очевидная и широко распространенная мысль, но осознание её и внутреннее ощущение пришло внезапно, после перечитывания несколько раз одного и того же (очень важного для меня) письма, через полгода - разница колоссальная, я испытал шок от того, что в моем восприятии изменилось, в моей реакции на это письмо. Внезапно, я осознал, что действительно просто проглотил его в тот раз - "не читая", не вникая в то, что написано, а отвечал на какое-то собственное представление о нем.

3

  Также я осознал, что я не могу прочесть то, чего я еще не знаю. Как бы парадоксально это не звучало, если я читаю о чувствах - которых не испытывал - я даже не могу вспомнить о чем я прочитал только что - память выбрасывает эту информацию, для нее нет полочки) Теперь я при чтении книги - обращаю внимание на те мысли, которые я воспринимаю как свои и те, которые "новые" - сами новые мысли я и не вспомню завтра - но я тщательно изучаю, опыт - который привел человека к этой мысли,  я повторяю в своей жизни этот опыт или упражнения и тогда мне действительно становится ясно о чем речь.

   Есть хороший пример с рисованием, на эту тему написано столько книг - что просто ужас) читаешь читаешь - и не можешь научиться)) потому что надо просто делать. В ходе "делания" - выполнения набросков и работ - я наткнулся на мощнейший инсайт, да такой,  что меня как будто молнией ударило - "линии нет!!!" "в рисунке не бывает линий!  есть пограничные места где встречается один тон и другой тон - а никаких линий - не бывает !!!!". Когда я рассказал об этом моему учителю он ответил: "Ну да, это и в книгах многих написано)".

?

Log in

No account? Create an account